Здравейте от днес започнах да ходя на фитнес и ще го правя 3 пъти седмично като преди да отида ще ям само плод.Искам да знам колко калории се равняват на 1 кг днес бягат на пътечката и изгорих 120 калории около 14 мин , но естествено променях скороста.