Така, преди време доста запалено ходих на фитнес. Постигнах задоволителни резултати сега съм 190см 95кг. Само че някак си ми омръзна, последните месеци ходя от дъжд на вятър. Нямам мотивация да продължавам по стария начин да тренирам защото някак си чувствам че това което съм постигнал ми стига. Нямам намерения да качвам още. Тренирам и кик бокс съвместно с фитнеса и смятам да се развивам в тази посока. Тоест трябва ми програма за експлозивна сила/бързина/издържливост във фитнеса. И все пак упражненията да не са супер шантави и да съм като некф NERD. Ако можете преопръчайте нещо
Опцията да почвам лостове и да зарежа фитнеса не върви защото е грехота да не се възползвам от възможността да доплатя 10лв към картата за кик бокс за да посещавам фитнеса (който иначе е 35 месечно)