- Форум
- По малко от всичко
- Спорт и здраве
- Височината ми ...
ако не използваш тежести повече от 150-200 ... страшно за ръста няма
ръстта си е до ген .... но растежа може да се прекъсне ако злоупотребяваш с цигари, алкохол, прекалено тежка работа и т.н.
с 1 час дневно щанга не може да ти спре!
8-6-4-2-1-1-1-1-1-9