Поразрових се в форума и си избрах програма, тази става ли ?

Понеделник - Гърди и Бицепс
Вторник - Почивка
Сряда - Гръб и Трицепс
Четвъртък - Почивка
Петък - Трапец и Рамо
Събота - Крака и Корем
Неделя почивка

Какво ще кажете