- Форум
- По малко от всичко
- Спорт и здраве
- Относно фитнес тренировката
Там е работата, че не ми се ще да намалям интензивността и затова не тренирам по този начин. Добре, ще тренирам трицепс и рамо след това, но на макс 80%, а пък целя 100% от възможностите си. Главно заради това не тренирам така.
Audio ergo sum