Цитирай Първоначално написано от mafani
/леле сега видях, че става дума за момиче
според мен както казах, ще трябва да хапваш повече и няма да ти е нужен протеин. Иначе според мен ще е по добре да станеш около 55 кг, което е идеално за момиче
ами аз се надявам поне на 50 кг... хапвам доста, апетитът не ми е проблем, просто имам бърз метаболизъм и генът ми е такъв : (