Е щом ти е бърз метаболизма трябва да приемаш от 6 000 до 8 000 калории дневно защото при хора с бърз метаболизъм дневния капацитет на калориите е по-голям отколкото при хора с бавен метаболизъм.При тях капацитета е не повече от 2 500 калории (направи си сметка за кво говорим ) така че единствено ти остава да хапваш наистина много. Повече отколкото ядеш сега. \/