@BeFree

Тогава защо съществуват чийтинг дни, които да забавят метаболизма и засилват анаболния ефект?

А сам по себе си бързият метаболизъм е този, който има по-засилени катаболитни от анаболитни процеси. При катаболитните се разгражда, при анаболитните се изгражда.