
- Форум
- По малко от всичко
- Спорт и здраве
- Нямате ли чувството ...
Основното е наистина, че щангите във фитнеса са в пъти по-удобни от една пералня например![]()
![]()
Щангите,дъмбелите и лостовете на уредите са нарочно направени с такава форма за най-удобен захват. Тежките уреди и мебели имат съвсем друга функция и предназначение от тая да бъдат непрекъснато носени, повдигани и размествани.
И освен това един работен ден е минимум 8 часа,5 или 6 дни седмично. За фитнеса не се препоръчва повече от час с 2 до 4 посещения седмично. В тоя смисъл нещата са несъпоставими.
Ее, айде са, един каже храната, друг как хващат тежестите, трети пък условиятаАз ви говоря, че и при двете има силно физическо натоварване, работата е по-трудна, ама и фитнеса не отстъпва, там не е бебешка работа, и не знам Найк с какви тежести си тренирал във фитнеса, но на мен не ми изглежда като "глезотийка"
sapphire5![]()
lqlq: ima li efekt ot rasteja na hormona ... ?miroslav: zdr az sam na 23 i teja edva 55 kila kakvo da zema za da stana i az 4ovek
Ако те закарам на село и те накарам да работиш фитнеса и лостовете ще ти се видят голяма глезотиика.Първоначално написано от awerw
![]()
Въобще вдигането от лег например няма нищо общо с мъкненто на циментови кашони..
Не ми се вярва, може да е по-трудно, но чак толкова![]()
sapphire5![]()
lqlq: ima li efekt ot rasteja na hormona ... ?miroslav: zdr az sam na 23 i teja edva 55 kila kakvo da zema za da stana i az 4ovek
В залата и тежко да тренирам, пак е по-лесно отколкото примерно да пренеса 30 чувала въглища на 20-30 метра. Натоварването си е значително по-голямо. А и в залата го даваш на серии по десетина повторения и без кой знае какво движение от страна на останалите групи, понеже с упражнението изолираш някоя. Като почнеш да мъкнеш чувалите не знаеш кръста ли те боли, рамото ли, бицепсите ли, целия се скапваш. Бая по-трудоемко си е според мен.Първоначално написано от awerw
По-трудно е съгласен съм, но пак наподобяваме работници, и тренировката не е никак лека, ако е лека няма да има ефект.
sapphire5![]()
lqlq: ima li efekt ot rasteja na hormona ... ?miroslav: zdr az sam na 23 i teja edva 55 kila kakvo da zema za da stana i az 4ovek
Да, ама разликата е, че за тая работа си плащаме и си я вършим с кеф, поне така трябва да е де, иначе няма смисъл просто..Първоначално написано от awerw
Абе, говоря само, че се натоварваме много като тях, не за друго![]()
sapphire5![]()
lqlq: ima li efekt ot rasteja na hormona ... ?miroslav: zdr az sam na 23 i teja edva 55 kila kakvo da zema za da stana i az 4ovek
дядо ми дето е работил в завода дълго време, но не е ходил на фитнесс .
Не е приличал на културист . От страни е нямал много големи мускули.
И един път двама много корави и масивни фитнес маняци не можели да вдигнат една траба. ТОй отишъл и сам я вдигнал и пренесал.
След време пак в завода някаква щанга за културисти дето никой не я можал да я вдигне... той я вдигнал... А пък никога не се е занимавал с този спорт....
Та работниците са много по-корави от всички , нищо че не изклеждат масивни.
Дядо ми е на 76 години и работи,като 20 годишен АБСОЛЮТНО ВСЕКИ ДЕН !!!Тежък физически труд,пренасяне на камъни,градене на дварове покрай нас,копаене абе всичко... и вика,че ако се застои да почива ще умре
А е 50 килограма..
![]()
Абе къде са тея фитнес маниаци и щанги в завода на дядо ти![]()
sapphire5![]()
lqlq: ima li efekt ot rasteja na hormona ... ?miroslav: zdr az sam na 23 i teja edva 55 kila kakvo da zema za da stana i az 4ovek
корабостроителния преди 40 годиниПървоначално написано от awerw
и не фитнес маняци , а просто много напомпани някви.
хах, имам някво чувство, че ти не си ловецанякой друг май пише от тоя акаунт
![]()
sapphire5![]()
lqlq: ima li efekt ot rasteja na hormona ... ?miroslav: zdr az sam na 23 i teja edva 55 kila kakvo da zema za da stana i az 4ovek
А твоето съществуване за съжаление няма никакъв смисълПървоначално написано от slicky
![]()
sapphire5![]()
lqlq: ima li efekt ot rasteja na hormona ... ?miroslav: zdr az sam na 23 i teja edva 55 kila kakvo da zema za da stana i az 4ovek