Тяло

**ZipFail** · 08-31-2011, 11:05

Аз не казвам, че не се качва маса, казвам, че това дали висиш на лоста, или на лежанката, по никакъв начин не определя дали ще имаш релеф.

**ArrowsOfDeath** · 08-31-2011, 11:13

Цялата работа с това, че лостовете правят повече релеф, идва от това, че масово лостаджиите са по-слаби и много по-лесно постигат релеф. Заради това се създава такова впечатление.

**loveca777** · 08-31-2011, 11:20

Първоначално написано от ZipFail

Това, че по трудно се качва маса, не значи че се прави повече релеф

А и я ми обясни какво значи пластичен ? Покажи ми едно лостаджийско упражнение при което се изисква пластичност ? Кажи ми колко лостаджии познаваш които могат да правят шпагат, мост от място, лотус и т.н. ?

Лостовете развиват еластичността, точно колкото от балета се трупа мускулна маса

А във фитнеса?
Поне лостаджиите могат да си задържат краката в L , а вии не можете.

**tonique** · 08-31-2011, 11:28

Почни със фитнеса - и почни да ядеш колкото се може повече -
но НЕ със сладки работи, дюнери или пици (Junk food)..

Хапвай ориз, картофи, месо, яйца - мляко и още др.
Ако нямаш хранителен режим ще напиша 1

Тъкмо и другите да споделят мнението си

**ZipFail** · 08-31-2011, 11:43

Първоначално написано от loveca777

А във фитнеса?
Поне лостаджиите могат да си задържат краката в L , а вии не можете.

Във фитнеса никой не претендира, че се става еластичен. Въпроса ми не е фитнес vs лостове, интересува ме как от лостове се става еластичен ?

Недей да увърташ, като говориш простотии, поне се опитай да си защитиш малоумното мнение

**tonique** · 08-31-2011, 11:55

По хубаво да си Арнолд отколкото Брус Лий - поне според мен..

**Chacho** · 08-31-2011, 12:15

Най-добре да си Michael Jai White

**slicky** · 08-31-2011, 13:45

Първоначално написано от Chacho

Най-добре да си Michael Jai White

Най-добре да си awerw

**Chacho** · 08-31-2011, 13:50

Първоначално написано от slicky

Първоначално написано от Chacho

Най-добре да си Michael Jai White

Най-добре да си awerw

РелефЪ

**loveca777** · 08-31-2011, 13:51

Първоначално написано от ZipFail

Първоначално написано от loveca777

А във фитнеса?
Поне лостаджиите могат да си задържат краката в L , а вии не можете.

Във фитнеса никой не претендира, че се става еластичен. Въпроса ми не е фитнес vs лостове, интересува ме как от лостове се става еластичен ?

Недей да увърташ, като говориш простотии, поне се опитай да си защитиш малоумното мнение

Тачев каза,че се става ПО- еластичен от ВЪВ ФИТНЕСА и си е прав.

**Chacho** · 08-31-2011, 13:53

Ми да дойде Тачев да си сравним еластичността?

**klimatronik** · 08-31-2011, 15:51

Първоначално написано от Chacho

Ми да дойде Тачев да си сравним еластичността?

Чолек тряя да станеш писател мой..

**ZipFail** · 08-31-2011, 16:26

Първоначално написано от loveca777

Тачев каза,че се става ПО- еластичен от ВЪВ ФИТНЕСА и си е прав.

Първо - в цялото интервю думата фитнес не се споменава, камо ли от Тачев.

Второ - нито във фитнеса се става еластичен, нито на лостовете. Това е като оня израз - Два червени червени слона спорят кой е по-зелен.

Пак ще те попитам. Покажи ми едно упражнение което по-какъвто и да е начин да развива еластичността ?

ПП: И друг бисер имало в клипа. Цитирам "Благодарение на лостовете порастнах за 1 година с 11 сантиметра." И това го казва някъв дето е поне на 30.

**klimatronik** · 08-31-2011, 16:47

Той не е на 30, а на 60 ...
musicinmyveins ти каза за упражнението.

**ZipFail** · 08-31-2011, 16:49

Представа си нямам какво е Crab, а в ютуб илиза само това http://www.youtube.com/watch?v=BNfZXGL5jek
Дайте клипче да го видим.

И да, извинявам се, щом е на 60 му е позволено да говори глупости

**klimatronik** · 08-31-2011, 16:50

http://www.youtube.com/watch?feature...&v=TLJdbAM0bXY

**musicinmyveins** · 08-31-2011, 17:10

Абе са немога да намеря клипа със сички вариаций...Някви руснаци го бяха качили и са нещо не мога да го намеря... http://www.vbox7.com/play:ffec4872d9&start=286 тва е една от вариацийте,която не е много трудна

**ZipFail** · 08-31-2011, 17:11

На коя сек ?

**musicinmyveins** · 08-31-2011, 17:26

Аз съм го направил да ти се отваря директно на секундата...явно нещо забива на 4,48 пусни ама точно щот го прави 1 път

**ZipFail** · 08-31-2011, 17:32

Мда, това може да се каже, че изисква някаква еластичност. Ама въпроса е, че изисква, а не развива.

**musicinmyveins** · 08-31-2011, 17:56

те са 3 разновидности и има една малко по-тегава....Както и да е.От мене няма да чуеш,че се става по-еластичен или нещо за релеф на лостове и маса само в зала....Някой хора просто бъркат гимнастиката със стрийт фитнеса,а разликата в двете не е малка.Като започнем от халките и свършим със залата...

**slicky** · 08-31-2011, 18:33

Добре,защо като се говори за стрийт винаги намесвате Тачев? Това,че е най-известен и организира това-онова,не го прави голям разбирач.Всеки втори пубер-лостаджия ми говори за Тачев,Тачев и пак Тачев.

**tonique** · 08-31-2011, 22:33

Първоначално написано от slicky

Добре,защо като се говори за стрийт винаги намесвате Тачев? Това,че е най-известен и организира това-онова,не го прави голям разбирач.Всеки втори пубер-лостаджия ми говори за Тачев,Тачев и пак Тачев.

не брат - бъркаш - всеки говори за Димитър Димитров

Тема: Тяло

Контрол над темата

Търси тема

Изглед

Правила за публикуване