Гейнър

[TupacAmaurShakur]

Може ли да ми предложите хубав гейнър до 60 лв ?




Мерси предварително

[Shines]

Не ли е по-добре един качествен протеин, а въглехидратите да си ги приемаш от храната..?

[TupacAmaurShakur]

И това е вариант.А със протеина ли ще кача повече, или с гейнъра ?

[Shines]

И това е вариант.А със протеина ли ще кача повече, или с гейнъра ?

Принципно съм чел, че ако си ектоморф и качваш по-трудно с гейнъра, но може и мазно да се качи, а с протеина се качва по-чисто.Личното ми мнение е, че гейнъра е бъкан с какво ли не (то не,че протеина не е), но аз съм за протеина, може да качиш по-бавно, но според мен ще е по-чисто.Аз, ако имах парички бих взел един хубав протеин, заедно с въглехидратите приемайки ги от храната !

[HolyShit]

С нито едно от двете..

[Shines]

С нито едно от двете..

То си е добавка с него само няма се качи то е ясно , аз качих 10-12 килограма само от здраво ядене, без почти никакви добавки.Истината е в здравото хапване .

[TupacAmaurShakur]

С нито едно от двете..

Нямах в предвид само от добавките да кача

[HolyShit]

Така или иначе няма да качиш от тва..Влизат тии 50-60 грама пудра на ден към останалите 3/4 от протеина..

[Uncontrollable]

Ако толкова бързаш да качваш си вземи един Whey Gold Standard от 94лв. но иначе бих ти препоръчал здраво ядене и да не бързаш за никъде ;дд

[HolyShit]

Че как От gold standard на ON 100% ще качиш 10 кг мускулна маса за 1 седмица

[ZipFail]

И за 1 ден даже, ама трябва да го изпиеш всичкия наведнъж.

[Chacho]

Не се ли взима на инжекции?

[Shines]

Не се ли взима на инжекции?

И орално може .