Ами в случая ако слушаме науката, не е въпрос на 'както си решиш'. Не е добре преди и половин час след ядене да се пие вода. И това е по чистата причина, че стомахните сокове по този начин се разреждат и храносмилането не протича по нормален начин и тн. Което е много трудно, защото не познавам човек, който да не пийва някайкъв сок примерно докато яде. Но ако те инересува - недей!