L-Carnitine

[Rolezzz]

Имах възпаление на червата...все още пия лекарства но от кортизона много надебелях...и мисля да си взема Л-карнитин но видях, че може да има болки в корема а заради възпаление ме е страх? Може ли да се възпалят от Л-карнитина ?

[Vasoto129]

L-carnitina може организма да ти привикне към него и да спреш да се изпотяваш без него просто тичай повече и постепенно увеличавай времето 40-50 мин макс защото до този период гориш въглехидрати белтачини мазнини и темподобни след този период започваш да крадеш от мускола успех

[Rolezzz]

L-carnitina може организма да ти привикне към него и да спреш да се изпотяваш без него просто тичай повече и постепенно увеличавай времето 40-50 мин макс защото до този период гориш въглехидрати белтачини мазнини и темподобни след този период започваш да крадеш от мускола успех

Мерси за съвета но не съм издръжлив...а не се ли привиква когато се ползва повече от 3-4 седмици?

[Vasoto129]

Така съм чувал,а като не си издражлив просто днес ще бягаш 5 минити утре 6 др ден 7 и т.н. просто постоянство