Отговор в тема
Много спешно трябва да сваля 3-4кг иначе ще стане много лошо...Моля ви кажете ми някоя диета ли там нещо от сорта за да ги сваля,наистина е много спешно
Движение и здравословна храна.Това ти е диетата.
at least it was before i fucked everything up
За какво толкова спешно ти трябва да отслабнеш о.О не можеш да влезеш в любимите си дънки..
~ ` всяка минута, в която сu тъжен,
губuш по една мuнута щастuе.. ♥♥
Ходи на танци или някакъв спор и си избери диета
Спортувай. Бягане, плуване.. Но трябва да има и постоянство.
Минаваш на пълнозърнест хляб и наблягаш на плодовете и зеленчуците. Ядеш пилешко и много салати.
"Най-голямото ми богатство е дълбокият покой, където се стремя,израствам и печеля онова, което светът не може да ми отнеме с огън и меч."- Гьоте
"Scio me nihil scire" - Сократ
скачане на въже, бягане КАРДИО? ам защо толкова бързо, че и чак ще стане лошо?
Живота е рисуване без гума за триене... : )
Правила за публикуване
2001 - 2025 Всички права запазени.
Реклама |
Портфолио |
Контакти |
Условия за ползване |
Поверителност |
Карта на сайта
2001 - 2025 All rights reserved.
Contact us |
Advertising |
Portfolio |
Лични данни |
Отговори с цитат
