- Форум
- По малко от всичко
- Спорт и здраве
- Набирания за гърди?
Има ли някакъв вид набирания,при които се тренират гърдите?
When I get sad, I stop being sad and be awesome instead
Има хоризонтални.
![]()
има има![]()
Кофичките...
Пита за набирания ?!Първоначално написано от Uncontrollable
Мисля че тесен подхват натоварва гърдите..
Why I fight? Because pain isn't my weakness.. it's my strength!
дааам
А широкия хват ги разширява.![]()
Силови набирания.
http://www.youtube.com/watch?v=QAk96ARN1uY
Силово на една ръка
http://www.vbox7.com/play:fb50ca97&start=4
http://www.videoclip.bg/watch?v=49912
Гърдите са бутащ мускул, набирането е дърпащо движение. Сам си отговори на въпроса![]()
Добре аз казах същото като zipfail обаче никой не слуша.Немога да разбера тука некфи кухи ли са сички или кво?
Че те да не би да те слушат? Те четат,тва е форумПървоначално написано от musicinmyveins
Пробвай да викнеш по-силно
![]()
Що си мисля, че са се събрали най-големите тъпаци в тоя форум![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
Първото,за което се сещам е,че не можеш да мислиш..Първоначално написано от jumpers
![]()
Набирайте си се за гърди,аз ще си правя горна лежанка :Д
A journey of a thousand miles begins with a single step..
You are never a loser until you quit trying..!
skype - adrenalincho__
http://www.facebook.com/profile.php?id=100000929970991
Ама вие сериозно ли?
Аз съм направил бодибилдинг гърди САМО ОТ НАБИРАНИЯ !![]()
![]()
мхм - Много големи...Първоначално написано от HolyShit
http://www.google.bg/imgres?q=golemi...MwYHsBA&zoom=1
И още ще идват, не бой се. Чакаме ловеца да ни каже кофичките за прасец.
Има 10 вида хора. Тези, които могат да четат двоичен код и тези, които не могат.
аахахахах и кое ми беше грешното или си супер тъпо парчеПървоначално написано от HolyShit
![]()
От къде да започна..Първо,че се правиш на големият батко,второ,че изглежда,че си прост,трето снимката ти, тип "недохранена невестулка" - вероятно резултат от стреет фитнес . Жалко!
ЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ Модератора ми е изтрил последния коментар ,защото писах на латиница..![]()
![]()
Та имах в предвид,че такива гърди каквито ви показах се правят САМО ОТ НАБИРАНЕ ! А сега ме опровергайте... Дето ми викате,,че не можело ...![]()
![]()