- Форум
- По малко от всичко
- Спорт и здраве
- Сваляне на мускули
+ Или претренирай. Всеки ден тренировки на една и съща мускулна група, като не даваш на мускула да се възтановява и отрицателен енергиен баланс. Не ти го препоръчвам, защото след време ще ти дойде друг акъл.Първоначално написано от badsector
![]()
Pain is inevitable. Suffering is optional.