HolyShit Хернията не ми пречи на плуването,то е временно извън списъка по други причини А във фитнеса освен лежанка и гладиатор какво мога да правя?(е и дъмбели от лег,обаче реално ефектът не е ли горе-долу същият? ) На фитнес никога не съм ходил сериозно,така че изобщо не съм запознат...