http://На тренировката не мисли за к...но тяло.

С първото съм съгласна, но с второто - не.

Колко тийнейджърки имат възможността (и желанието) да готвят за себе си? А да накарам майка ми да ми готви, щото съм решила да съм на диета, никога няма да стане.
Яж от всичко, но внимавай с количеството. Естествено, напълно вредните неща като газираното, пърженото и fast food-a е добре напълно да отсъстват от менюто ти.

От колко време ходиш на фитнес и стараеш ли се? Щото аз бях 6-7 пъти и имаше видим резултат, от другата седмица започвам пак.