и един друг въпрос има ли смисъл да въртя велоергометъра за бедрата, дааа знам , че е точно за това, обаче съм чувала най-различни неща, примерно, че прасците ставали някакви грозни мускулести , бедрата въобще не се стягали, или пък обратното . Пък и като гледам във фитнеса , го избягват тоя велоерг. , умишлено ли ?!