- Форум
- По малко от всичко
- Спорт и здраве
- Как да избера спорт?
Ами.. никога до сега не съм се занимавала със спорт.. само някаква имитация в свободното си време.. Та искам да ми предложите кой спорт е най-подходящ за мен, защото знам, че е полезен а и трябва да намаля килограмите.Като начало искам спорт, който да не ме натоварва много и да е приятен.
Ти сама трябва да си избереш спорт който да тренираш, ние не четем мисли за да знаем какво те кефи и какво не ;дд.. всички спортове са полезни и ще гориш мазнини, запиши се примерно на волейбол, той е приятен и активен, но ако искаш да изгаряш по-голямо количество мазнини, трябва фитнес, бягане, скачане на въже... нещо от тоя сорт
мм май няма такъвПървоначално написано от m0nky
![]()
sapphire5![]()
lqlq: ima li efekt ot rasteja na hormona ... ?miroslav: zdr az sam na 23 i teja edva 55 kila kakvo da zema za da stana i az 4ovek
пробвай с шах.. ше свалиш 50 кила за 2 дни ;дд шехувам се.
Според мене за момиче най-добре е спортни танци/модерен балет нещо такова. Разни момичета дето се занимават с мъжки спортове не ми хващат окото![]()
Първоначално написано от machoka
neeDaBosSПървоначално написано от dirtyyy
тенис на корт, плуване, секс, колело...
Ако някой има нужда от помощ, за да "модифицира" тялото си ще помагам
Така ли значи Станка Златева и Галина Иванова не ти хващат окото защото тренират мъжки спортове а бодибилдърите които немогат да си стиснат пишката без химия ти го хващат? По темата най-добре обиколи залите и си избери спортПървоначално написано от TheManTheLegend
![]()
Първоначално написано от plamentigaraa
Ама ти сериозно ли го каза това?![]()
виж балета на слави например бих ги минал всичките
![]()
Първоначално написано от machoka
neeDaBosSПървоначално написано от dirtyyy
Приятелю спорта по никакъв начин неможе да определели чара на една жена има както и грозни танцьорки така и красиви боркини![]()
Аеробика, йога, каланетика, туризъм, кънки. Като изключим аеробика и каланетика, надали ще отслабнеш особено, но може да ти допаднат спортовете.
Има 10 вида хора. Тези, които могат да четат двоичен код и тези, които не могат.
Първоначално написано от plamentigaraa
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
I roll big like a superstar
I smoke big like a superstar
Bitch I'm a superstar