Цитирай Първоначално написано от ZipFail
Първо, рано ти е за добавки.
Второ, без да тренираш смисъла от добавки е нулев.
+
Не си мислете, че добавките са някакъв вид магия, който ще ви направи големи и силни. На тия години по-добре влез в някой фитнес и блъскай яко. Не всичко става толкова лесно...