Цитирай Първоначално написано от ZipFail
Цитирай Първоначално написано от bathory
Дори и във фитнес да тренираш, ако поне 3 месеца не си вдигал нищо постиженията ти ще паднат, какво се правите....
Никой не твърди, че няма да паднеш, твърдим, че не можеш да загубиш всичкия си прогрес за 3 месеца. Това значи единствено, че на ловеца подготовката му е много кофти, което не ме учудва изобщо. Спортист с добра подготовка може и 1 година да не тренира, но пак ще му спаднат с малко постиженията.


Ловецо, аз как след като не 3 а 6 месеца не тренирах набиранията не ми бяха спаднали и с едно пък на лежанката бях загубил 5 килограма общо,
сигурно съм бъгнат нещо ?
при фитнес маняците е разлияно