гледайки от страна на фитнеса или бодибилдинга,наистина няма смисъл..но...тук идва голямото но,спорта не се изчерпва с фитнеса и билдинга..
силовата издръжливост ,е нужна на хората занимаващи се с контактни спортове и бойни изкуства..защо са нужни 120 повторения-за да можеш да ми гарантираш че 3 ( три) минути ти ще играеш с едно и също темпо ,и ще удряш еднакво силно на ринга..или че ще можеш 5 минути да се бориш на земята без да се умориш и да посинееш,и без да омекнеш като сопол..
нещо,което един младеж вдигащ 120 кила 8 пъти няма да може да направи..
а дали ще бъде жилка,и дали няма да бъде силен-много можем да спорим..
нека не бъркаме фитнес тренировката със силовата тренировка в различните видове спорт..
така че има смисъл да се правят +20 повторения,че и доста повече..