Здравейте.Момче на 17 години съм, 1.76 см, 69 кг. Чух,че е добра комбинация да се взема протеин със креатин. Тренирам от около година и досега не съм взимал никакви хранителни добавки. Бихте ли ме посъветвали какъв креатин и протеин да взема. Става дума тук за 1-2 месеца прием. http://fitness1.bg/scitec-whey-professional-920gr/ + http://fitness1.bg/scitec-ce-extreme/ добра комбинация ли е ?