Ако се претоварваш системно, можеш да си навлечеш и проблеми със сърцето. Не вярвам в кг да си над нормата, но ако си, може да е имал предвид това. Интимната ми мисъл беше, че наистина не бива да се претоварваш, ако искаш по - голямо натоварване, просто увеличавай времето или интензивността на тренировката постепенно.

Едит: Аз също имам въпрос към аудиторията. Ако загубата на телесно тегло е за сметка на спорт, а не на хранителен режим, има ли опасност от изпадане на органите?