Храненето играе огрома роля.Правилно ти е казала майка ти, все пак ако се замислиш прекалено слабите момичета (анорексичките) нямат менструация.Съветвам те поне едно мляко да хапваш или ако не някой сандвич от вкъщи ,отколкото някоя мазна закуска