Разбира се,че влияе.Aко организмът ти не приема необходимите хранителни вещества/ограничава се от тях,не е ли логично да има нередности с менструацията,а и не само с нея?!
Този некоректен хранителен режим ти влияе като диета,а спазването на диети в по-дълъг период,води до нарушения в менструацията.Закуската е много важна.Опитай да не я пропускаш!Замени солетите с храни богати на фибри.Залагай на пълнозърнести продукти!: )