1. Пази си силите за края. Не е същото като да изтичаш бързо в началото и да довършиш бавно, във втория случай се уморяваш по-бързо и е по-предизвикателно психически.

2. Дишай равномерно. Може да вдишаш на 1-2-3-5 крачки, колкото искаш, но да е равномерно.

3. Воля. Едни 600 метра трябва да изтичаш. Стискай зъби и тичай!