Цитирай Първоначално написано от TodorMarkov
Цитирай Първоначално написано от Vladel
Еми прав е бил човека.Тя кръвта не си променя количеството.Тежестите найстина набиват прешлените.Само тва с малките тежести не е вярно.Но мнoгoто повторения наистина заместват мнoгoто килограми.
Спри да пишеш глупости!

И кое е глупост?Ако все още растеш трябва да вдигаш само от лежанка,иначе си се набиват прешлените.