Днес

[awerw]

спорихме с господина ми по фвс на тема културизъм ;д и той ми обяснява, че кръвта в тялото си стои 5-6 литра даже да станеш от 70 до 130 кг тя си стояла толкова, и като е по малко кръв и големи мускули и сърцето се натоварва да я изпомпва по бързо и така се изхабява, вярно ли е това ?

[NqmamName]

нищо не разбрах..

[loveca777]

та то това е изверг!!!

[HolyShit]

По същата логика ,за да не товариш сърцето трябва да не спортуваш да се обездвижваш и да не излизаш въобще! Щото дигне ли се пулса става лошо..

[awerw]

Той каза, че може, но в граници Абе бая спорихме с него, каза ми и че като вдигаш тежести се набиваш

[HolyShit]

Следващият път го накарай той да ти носи раницата,защото иначе може да се "набиеш" .

[awerw]

да, също ми каза, че мускулите се правят с малки тежести и много повторения, за това той изпитвал, със 1,5 кг. 100 повторения разтваряне в страни на гири

[HolyShit]

И сигурно е станал изверг ,евала!

[awerw]

бе смешни работи и за ставите ми разправя най-различни глупости, само това за кръвта малко ме осъмни

[loveca777]

да, също ми каза, че мускулите се правят с малки тежести и много повторения, за това той изпитвал, със 1,5 кг. 100 повторения разтваряне в страни на гири

спри да се ебаваш
_или той те е баэикал яко_

[awerw]

даже като му казах за културизма той ми каза "я не се занимавай с глупости"

[Vladel]

Еми прав е бил човека.Тя кръвта не си променя количеството.Тежестите найстина набиват прешлените.Само тва с малките тежести не е вярно.Но мнoгoто повторения наистина заместват мнoгoто килограми.

[loveca777]

даже като му казах за културизма той ми каза "я не се занимавай с глупости"

На колко години е

[awerw]

даже като му казах за културизма той ми каза "я не се занимавай с глупости"

На колко години е

50 ги има

[TodorMarkov]

Еми прав е бил човека.Тя кръвта не си променя количеството.Тежестите найстина набиват прешлените.Само тва с малките тежести не е вярно.Но мнoгoто повторения наистина заместват мнoгoто килограми.

Спри да пишеш глупости!

[a7sv]

да, също ми каза, че мускулите се правят с малки тежести и много повторения, за това той изпитвал, със 1,5 кг. 100 повторения разтваряне в страни на гири

Не са много 'коравягите', които могат да направят 100 повторения наведнъж, дори и с 1,5кг. Апък и като ги направят, половината от тях ще се проснат по лежанките.. смешно ти звучи ама.. тея методи за покачване на ММ помагат да по-голям мускул, но според мен истинският мускул трябва да е повече силен, отколкото масивен..

[TodorMarkov]

100 бройки ако помагат за покачване на ММ,ще ходя да се гръмна някъде...С Навар стана на въпрос за 100те бройки,за мене са напълно изшлишни подобни работи,и както вече спомеханме те носят силова издръжливост и в никакъв случай не могат да доведът до значителна хипертрофия.

[Vladel]

Еми прав е бил човека.Тя кръвта не си променя количеството.Тежестите найстина набиват прешлените.Само тва с малките тежести не е вярно.Но мнoгoто повторения наистина заместват мнoгoто килограми.

Спри да пишеш глупости!

И кое е глупост?Ако все още растеш трябва да вдигаш само от лежанка,иначе си се набиват прешлените.