Цитирай Първоначално написано от loveca777
Цитирай Първоначално написано от HolyShit
Забравих да спомена,заради голямата тежест ,ми помагат 3-4 човека,да не стане сакътлък да изтърва тая тежка крива щанга
Я сериозно
С по 20 правиш ли? Аз първата серия вдигам 10 пъти по 20 , а втората след 4тата бройка някой трябва да ми вдига щангата от врата (_ е зависи колко съм почивал между сериите_)
я сериозно