.
Отговор в тема
Страница 1 от 2 12 ПоследнаПърви
Резултати от 1 до 25 от общо 30

Тема: 4 км

  1. #1
    Мега фен Аватара на KumchoValcho
    Регистриран на
    Dec 2009
    Мнения
    4 791

    4 км

    изтичах днес
    не съм вярвал, че мога да тичам толкова, иха

  2. #2
    Мега фен Аватара на Claymore
    Регистриран на
    Oct 2009
    Град
    София
    Мнения
    3 194
    мислех, че ще си говорим за луди
    I believe that time destroys everything. You can take one beautiful apple, red. After a while, it becomes shrivelled and full of worms, just like what happens to us.
    -M.B.

  3. #3
    Супер фен Аватара на BladeDancer
    Регистриран на
    Sep 2008
    Мнения
    2 290
    4км са окей. Обаче аз при толкова ниски температури не мога да ги изтичам. Задъхвам се много лесно.
    ваУ рокс
    Grell

  4. #4
    Мега фен
    Регистриран на
    Aug 2011
    Град
    beyond The Wall
    Мнения
    23 760
    Цитирай Първоначално написано от BladeDancer
    4км са окей. Обаче аз при толкова ниски температури не мога да ги изтичам. Задъхвам се много лесно.
    +1

  5. #5
    Мега фен Аватара на KumchoValcho
    Регистриран на
    Dec 2009
    Мнения
    4 791
    като за първи път бих казал чудесно.
    а иначе аз тичах следобяд, беше леко хладно със меко слънчице, беше приятно

  6. #6
    Повече от фен Аватара на svodnika
    Регистриран на
    Oct 2011
    Град
    Giannitsa
    Мнения
    388
    вие сте мишки пред този свят само ЕРАТА РЕЛЕФА - машината БОГ и интернет в 1

  7. #7
    Мега фен Аватара на awerw
    Регистриран на
    Nov 2009
    Град
    у ТилиЛеЙската г0рА
    Мнения
    13 251
    кой тича в това време ?
    sapphire5




    lqlq: ima li efekt ot rasteja na hormona ... ?
    miroslav: zdr az sam na 23 i teja edva 55 kila kakvo da zema za da stana i az 4ovek

  8. #8
    Супер фен Аватара на BladeDancer
    Регистриран на
    Sep 2008
    Мнения
    2 290
    Цитирай Първоначално написано от awerw
    кой тича в това време ?
    Аз
    ваУ рокс
    Grell

  9. #9
    Мега фен Аватара на awerw
    Регистриран на
    Nov 2009
    Град
    у ТилиЛеЙската г0рА
    Мнения
    13 251
    Цитирай Първоначално написано от BladeDancer
    Цитирай Първоначално написано от awerw
    кой тича в това време ?
    Аз
    правилния отговор беше: глупавите хора
    sapphire5




    lqlq: ima li efekt ot rasteja na hormona ... ?
    miroslav: zdr az sam na 23 i teja edva 55 kila kakvo da zema za da stana i az 4ovek

  10. #10
    Супер фен Аватара на BladeDancer
    Регистриран на
    Sep 2008
    Мнения
    2 290
    Цитирай Първоначално написано от awerw
    Цитирай Първоначално написано от BladeDancer
    Цитирай Първоначално написано от awerw
    кой тича в това време ?
    Аз
    правилния отговор беше: глупавите хора
    Не съм казал, че не съм глупав.
    ваУ рокс
    Grell

  11. #11
    Мега фен Аватара на awerw
    Регистриран на
    Nov 2009
    Град
    у ТилиЛеЙската г0рА
    Мнения
    13 251
    сякаш лятото ви е малко да се трепете по жегите ми и есента тичате
    sapphire5




    lqlq: ima li efekt ot rasteja na hormona ... ?
    miroslav: zdr az sam na 23 i teja edva 55 kila kakvo da zema za da stana i az 4ovek

  12. #12
    Супер фен Аватара на BladeDancer
    Регистриран на
    Sep 2008
    Мнения
    2 290
    Защо държиш на някой сметка. Който иска да бяга ще бяга.
    ваУ рокс
    Grell

  13. #13
    Мега фен Аватара на awerw
    Регистриран на
    Nov 2009
    Град
    у ТилиЛеЙската г0рА
    Мнения
    13 251
    натоварвате се излишно тва е
    sapphire5




    lqlq: ima li efekt ot rasteja na hormona ... ?
    miroslav: zdr az sam na 23 i teja edva 55 kila kakvo da zema za da stana i az 4ovek

  14. #14
    Аватара на Greennight
    Регистриран на
    Mar 2010
    Град
    София
    Мнения
    3 779
    Аз не съм си поставял за цел колко мога да издържа,но на 2рия километър някъде се задъхвам
    DaughterOftheDevil
    CherryBell13 <3
    icebullet14 <3

  15. #15
    как живеете бе лол.мани го тва бягане :Д

  16. #16
    Мега фен Аватара на KumchoValcho
    Регистриран на
    Dec 2009
    Мнения
    4 791
    Всъщност е приятно ако уцелиш най-удобното темпо, после ти е някакво спокойно. Особено ако си вземеш горещ душ след това и си легнеш под меките завивки да си починеш, ммм

  17. #17
    Супер фен Аватара на BladeDancer
    Регистриран на
    Sep 2008
    Мнения
    2 290
    Цитирай Първоначално написано от awerw
    натоварвате се излишно тва е
    Няма нищо по-хубаво от това да станеш в 6 часа вместо да се излежаваш до 11 -12 да бягаш 2-3 км и да си свеж целия ден, да не те хваща студ и просто да се чувстваш изключително щастлив без никаква причина.
    ваУ рокс
    Grell

  18. #18
    ронг, няма нищо по-хубаво от това да си пръцкаш в 6 часа под юргана на топло.

  19. #19
    Мега фен Аватара на awerw
    Регистриран на
    Nov 2009
    Град
    у ТилиЛеЙската г0рА
    Мнения
    13 251
    Цитирай Първоначално написано от Nithael
    ронг, няма нищо по-хубаво от това да си пръцкаш в 6 часа под юргана на топло.
    хахахаха, тичайте си по 6 часа, за мен няма смисъл това натоварване
    sapphire5




    lqlq: ima li efekt ot rasteja na hormona ... ?
    miroslav: zdr az sam na 23 i teja edva 55 kila kakvo da zema za da stana i az 4ovek

  20. #20
    Мега фен Аватара на KumchoValcho
    Регистриран на
    Dec 2009
    Мнения
    4 791
    то е по-скоро разтоварване (психическо). аз лично не обичам тичането рано сутрин, по-хубаво ми е следобяд или към вечерта, по-отпускащо ми действа.

  21. #21
    Banned Мега фен
    Регистриран на
    Sep 2010
    Мнения
    3 678
    Цитирай Първоначално написано от BladeDancer
    Цитирай Първоначално написано от awerw
    натоварвате се излишно тва е
    Няма нищо по-хубаво от това да станеш в 6 часа вместо да се излежаваш до 11 -12 да бягаш 2-3 км и да си свеж целия ден, да не те хваща студ и просто да се чувстваш изключително щастлив без никаква причина.
    Напълно съгласен
    Може и да не бягаш а само например лицеви опори и да се приготвиш за деня
    После ако ти се спи пак може да легнеш, но ще си зареден с положителна енергия
    Денят ти ще е голям
    Ако тренираш на лостове е хубаво да се бяга до площадката , да починеш малко и тогава да се започне с блъскането на кофи , везни , силови и там каквото праите
    Аз лично не бягам много , но знам , че е много хубаво и след това се чувстваш перфектно

  22. #22
    аве лостове...анаболи рулз

  23. #23
    Мега фен Аватара на awerw
    Регистриран на
    Nov 2009
    Град
    у ТилиЛеЙската г0рА
    Мнения
    13 251
    Цитирай Първоначално написано от loveca777
    Цитирай Първоначално написано от BladeDancer
    Цитирай Първоначално написано от awerw
    натоварвате се излишно тва е
    Няма нищо по-хубаво от това да станеш в 6 часа вместо да се излежаваш до 11 -12 да бягаш 2-3 км и да си свеж целия ден, да не те хваща студ и просто да се чувстваш изключително щастлив без никаква причина.
    Напълно съгласен
    Може и да не бягаш а само например лицеви опори и да се приготвиш за деня
    После ако ти се спи пак може да легнеш, но ще си зареден с положителна енергия
    Денят ти ще е голям
    Ако тренираш на лостове е хубаво да се бяга до площадката , да починеш малко и тогава да се започне с блъскането на кофи , везни , силови и там каквото праите
    Аз лично не бягам много , но знам , че е много хубаво и след това се чувстваш перфектно
    напълно компетентно мнение от бъдещ стрийт фитнес инструктор
    sapphire5




    lqlq: ima li efekt ot rasteja na hormona ... ?
    miroslav: zdr az sam na 23 i teja edva 55 kila kakvo da zema za da stana i az 4ovek

  24. #24
    Banned Мега фен
    Регистриран на
    Sep 2010
    Мнения
    3 678
    Цитирай Първоначално написано от awerw
    Цитирай Първоначално написано от Nithael
    ронг, няма нищо по-хубаво от това да си пръцкаш в 6 часа под юргана на топло.
    хахахаха, тичайте си по 6 часа, за мен няма смисъл това натоварване
    Е що да няма? Ако искаш да си издържлив при дълги походи из горите - има

  25. #25
    Мега фен Аватара на awerw
    Регистриран на
    Nov 2009
    Град
    у ТилиЛеЙската г0рА
    Мнения
    13 251
    Цитирай Първоначално написано от loveca777
    Цитирай Първоначално написано от awerw
    Цитирай Първоначално написано от Nithael
    ронг, няма нищо по-хубаво от това да си пръцкаш в 6 часа под юргана на топло.
    хахахаха, тичайте си по 6 часа, за мен няма смисъл това натоварване
    Е що да няма? Ако искаш да си издържлив при дълги походи из горите - има
    да тичат лятото, защо сега ?
    sapphire5




    lqlq: ima li efekt ot rasteja na hormona ... ?
    miroslav: zdr az sam na 23 i teja edva 55 kila kakvo da zema za da stana i az 4ovek

Правила за публикуване

  • Вие не можете да публикувате теми
  • Вие не можете да отговаряте в теми
  • Вие не можете да прикачвате файлове
  • Вие не можете да редактирате мненията си