Цитирай Първоначално написано от TheMightyNadenica
Цитирай Първоначално написано от HolyShit
Супер,обаче помпенето не означава това..
А какво се разбира под термина "помпане"...?
сигурно е моменталното уголемяване на мускула от тренировка , който в последствие след време отново се връща в старите си размери ...