Трябва да имаш наистина силна воля и някакъв стимул да ги спреш. Не да си казваш "е да, не трябва да пуша ама като не мога да ги спра...", а да си го поставиш за цел и да се стараеш да я постигнеш.Аз мисля, че първо трябва да ги намалиш, а не да тръгнеш от веднъж да ги спираш, защото няма да стане номера.Не знам де, има и такива хора, все пак не познавам човек, който да ги е отказал и да е съжалявал за избора си.