- Форум
- По малко от всичко
- Кофата
- В училище по физическо още ли се правят нормативи
там 50, 300-600 метра, скачане и прочие
лол.. да? Да ни изпитват на теория ли очакваш?
п.с. След норматива за коремните преси конкретен човек започна да ми вика "Ели пресата"
Kaname senpai <3
Kpop & Kdrama![Jrock,J-pop,Cpop,Mandopop,Cantopop] <3
Първоначално написано от FapFapINC
3 обиколки на целия салон (който е огромен)
упражнения тип аеробика за раздвижване от главата до петите :>
Спринт от точка до точка няколко пъти
3 обиколки
т'ваЙ загрявката
Нормативите:
бягане +-50 метра за време (някъде 4-5-6 сек)
коремни преси - над 50 задължително
5 минути степ :>
скок на дължина и височина
мъжете И лицеви опори
4XCOKИ
Sometimes the best gift is the gift of never seeing you again.
Всичко за мен? Че то ако го кажа, няма вече да е за мен. Ще е всичко за теб.
Да, днес момичетата трябваше да правим 100 коремни преси, а следващия път ще бягаме 300 метра момичетата и 600 метра момчетата. И дълъг скок имахме + нисък старт и там няк'ви др. глупости.
ко са ебаваш.. в пу-то не ви ли карат да правите? :Д
аз в училище никога не съм правила, сега в университета искат.
Ахахаха ние имахме някакъв фиктивен спорт, ама ни искаха само присъствие и нищо не правихмеПървоначално написано от LovEsIckk
ПП Добре че не съм ученик
Ми то и при нас ни искат само присъствие ама на края на семестъра ми казаха,че имало нормативи.
Някои специалности наистина имат, ама моята нямашеПървоначално написано от LovEsIckk
50 метра - 11.3
600 - 3;15
скок - 1.80
Мятане на медицинска топка - 5.3
Много си тромавПървоначално написано от Ashenvale
вие да не учите в НСА ве
sapphire5
lqlq: ima li efekt ot rasteja na hormona ... ?miroslav: zdr az sam na 23 i teja edva 55 kila kakvo da zema za da stana i az 4ovek
Първоначално написано от Ashenvale
наще момичета бягат 50 м за 8 сек..
ай стига бе, аз бягам 50 метра по-бързо
WindScar <3333
obesendomat (superman) <3
ммм даа и за съжаление вчера покривах някакви и имам 3-ка
Nothing Last Forever
айде ся, не се ядосвай, щи са образуват бръчкиПървоначално написано от Ashenvale
WindScar <3333
obesendomat (superman) <3
Аз винаги бях за двойка ама понеже ни беше класна, имахме тройки и четворкиПървоначално написано от Ashenvale
бръчки,бръчки
WindScar <3333
obesendomat (superman) <3
Мразя ФВС, щото съм мързел