- Форум
- По малко от всичко
- Спорт и здраве
- Увеличаване на повторения набирания.1RM!
Той май не иска да увеличава бройката на повторенията, а килограмите, с които може да се набере веднъж.
Има 10 вида хора. Тези, които могат да четат двоичен код и тези, които не могат.