Здравейте.Искам да сваля 4-6 кила.. за около 10 дена.Опитвам да ям това.
Сутрин - едно 3 в 1,солети.
Обяд-Домат,сирене,някакво месо ( но не винаги обядвам)
Следобед - ПАК СОЛЕТИ,сок.
Вечер- домат,месо ..

Как мислите,ще стане ли нещо ... според мен солетите много бавят нещата,а не знам с какво да ги заменя..