Цитирай Първоначално написано от HolyShit
Просто редувай аеробно с fat burning , не е нужно да караш по неква си програма.

Ако това си ти на снимката,внимавай с кардиото да не паднат двете планини
тва е Николета Лозанова уе хаха заблуден