Тренирам от 7-8 месеца, 3-4 пъти седмично. Вече ще почвам 2-3 пъти в седмицата поради липса на време. В началото имах да свалям килограми, после да се стягам... В момента съм слаба, нямам излишни килограми, мускулите са ми стегнати, НО въпреки това по краката и дупето имам още мазно и целулит. Знам, че ще кажете подходяща диета и кардио. НО идва и другия проблем. Винаги съм била с малки гърди, а от загубата на килограми още повече се смалиха. Ако отслабна още ме е страх да не се смалят оше и без това вече почти ги няма. Има ли начин с тренировки с тежести и без кардио да изчистя мазното по краката и дупето? Или ако правя кардио има ли начин да не изгубя останалата част от гърдите ми...:S Като тренирам с тежести за гърди би ли помогнало?