.
Отговор в тема
Резултати от 1 до 9 от общо 9
  1. #1

    качване на килограми

    хора кажете ми как за отрицателно време да кача някой друго килце какво трябва да пияя .... с ядене очевидно не става ...

  2. #2
    Хората искат да свалят, ти да качваш.
    So baby, don't feel no pain, just smile back <3

  3. #3
    Повече от фен
    Регистриран на
    Jan 2011
    Мнения
    486
    ако искаш да качиш некое и друго кило за да го преработиш в мускули пий изостар май беше . много се пълнее от него . е не баш много като много много ама пак не е малко дано си ме разбрал
    Видовете изкуство , което творим , са си просто занаятчийство . Най - великото изкуство е нашият живот - М.К.Ричардс !
    Нещо скрите в нас ни правеше слаби , докато не открихме , че това нещо сме самите ние - Робърт Фрост !

  4. #4
    Ако ходиш на фитнес и искаш мускулна маса, пий протеин и го съчетай с една хубава диета. По 6-7 ядения на ден. Ще има резултат, ще видиш .

    пп: Много е важно какво ядеш! Провери из нета за диети.

  5. #5
    Цитирай Първоначално написано от vpowerrr
    Ако ходиш на фитнес и искаш мускулна маса, пий протеин и го съчетай с една хубава диета. По 6-7 ядения на ден. Ще има резултат, ще видиш .

    пп: Много е важно какво ядеш! Провери из нета за диети.

    ходя на фитнес да ... но не мога да ям повечето от храните ккоито трябва да папкам организма ми не ги понася ....

  6. #6
    Зърнена диета - каквото зърнеш ядеш.

  7. #7
    Спри да акаш - винаги работи \/

  8. #8
    Голям фен Аватара на gLoRiToO
    Регистриран на
    Feb 2009
    Град
    Враца
    Мнения
    664
    Цитирай Първоначално написано от durexxx681
    Цитирай Първоначално написано от vpowerrr
    Ако ходиш на фитнес и искаш мускулна маса, пий протеин и го съчетай с една хубава диета. По 6-7 ядения на ден. Ще има резултат, ще видиш .

    пп: Много е важно какво ядеш! Провери из нета за диети.

    ходя на фитнес да ... но не мога да ям повечето от храните ккоито трябва да папкам организма ми не ги понася ....

    В какъв смисъл организма ти не ги понася...??? Попринцип за повече килограми яж въглехидрати (тестени изделия,сладки работи,зърнени храни),протеини и мазнини(животински).Спри малко фитнеса и трябва да почнеш да правиш подкожни мазнини.Ако ти е прекалено бърз метаболизма и това няма да помогне...Имам един приятел,който яде като динозавър и пак нищо...
    LoVe Is LiKe ThE WiNd, YoU CaN't SeE It, BuT YoU CaN Feel It !!!

  9. #9
    Цитирай Първоначално написано от gLoRiToO
    Цитирай Първоначално написано от durexxx681
    Цитирай Първоначално написано от vpowerrr
    Ако ходиш на фитнес и искаш мускулна маса, пий протеин и го съчетай с една хубава диета. По 6-7 ядения на ден. Ще има резултат, ще видиш .

    пп: Много е важно какво ядеш! Провери из нета за диети.

    ходя на фитнес да ... но не мога да ям повечето от храните ккоито трябва да папкам организма ми не ги понася ....

    В какъв смисъл организма ти не ги понася...??? Попринцип за повече килограми яж въглехидрати (тестени изделия,сладки работи,зърнени храни),протеини и мазнини(животински).Спри малко фитнеса и трябва да почнеш да правиш подкожни мазнини.Ако ти е прекалено бърз метаболизма и това няма да помогне...Имам един приятел,който яде като динозавър и пак нищо...





    Ами повръщам ги

Правила за публикуване

  • Вие не можете да публикувате теми
  • Вие не можете да отговаряте в теми
  • Вие не можете да прикачвате файлове
  • Вие не можете да редактирате мненията си