Цитирай Първоначално написано от ccdesigns
Със стрийт фитнес можеш да се насереш, ама мускулна маса не можеш да качиш. И да качиш, то ще е малко при това след години тренировки сигурно. Отивай в залата, щом искаш малко тук, малко там.
За години тренировки с добавени тежести може да качи и то не малко мускулна маса