страхова невроза как я преодоляхте?

[missy969]

Здравейте!! на 16 години съм имам страхова невроза от 3 месеца пила съм и лекарства но не ми помагат и вече не знам какво да правя с тази натраплива невроза ...

[ZeroPoinT]

П-С-И-Х-О-Л-О-Г

[DogShit]

П-С-И-Х-О-Л-О-Г

П-С-И-Х-О-Т-Е-Р-А-П-Е-В-Т ?

[missy969]

ходих на психиатър и той каза че няма нужда от психотерапевт......

[desssy]

Преди и аз имах, но стигам до извода, че не е била тежка. Обикновено се получава когато си под голям стрес. Най-важното, което трябва да знаеш е, че не се умира от страховата невроза. Получи се при мен преди да вляза в университета. Тогава работех, учех и ходех на кандидат-студентски курс, най-редовно решавах задачи нощно време, след като се прибера от работа и сутрин ставах за училище, пък и тъкмо бях приключила най-значимата си връзка до момента. Ако успееш да намалиш натоварването и стреса в живота си ще ти мине. Когато смених средата и влязох в университета, всичко изчезна. Успех!

[Chemical]

Имам нещо подобно от 4 години,
не е болка за умиране, но е от стрес най-вече.
Психолози и психотерапевти не са нужни,
просто носи валидол със себе си и пий всеки ден валериана.