Преди няколко дни четох една статия за едни упражнения и в нея попаднах на един абзац, в който се казваше, че момчетата през 2011 година в сравнение с момчетата през 1950, имат около 50% по-малко тестостерон. Това е изключително важно да се осъзнае и да се вземат мерки. Аз смятам, че това е основният проблем, заради които има толкова много skinnyfat момчета, тоест мазнини върху кости (без мускули).