- Форум
- По малко от всичко
- Кофата
- Моя тема
Какво, защо?Първоначално написано от ShtrudeL
Медитацията - не защото си падам по такива духовни/азиатски/будистки неща, а защото е изключително полезна - половин час медитация замества един час сън, ако медитирам правилно, освен това подобрява концентрацията дълготрайно, има и други добри дълготрайни ефекти, а веднага след медитация се чувствам много яко, толкова свеж, че кафето не може да се сравнява + сетивата ми се усилени все едно съм взимал наркотици и всички е някакво по-ясно и съм по-концентриран.
Шпагат - тренирам бойни изкуства. Освен разтягането за шпагат разтягам няколко вида основни мускулни групи, повечето от които са полезни за бойните изкуства, а някои предотвратяват травми.
Готвене - готвя отдавна, защо си изненадана? А временно живея сам, затова е желателно да готвя, вместо да ям пици. Имам и продукти, но ме мързи много.
Не виждам нищо особено изненадващо.
ima edna duma koqto nikoga ne kazvam i tq e nemoga