Тъй като ниското кръвно се оказа много често срещан проблем, пък и при мен лично се съмняват дали редица проблеми не са ми именно от него и съм решила, че започвам да се храня по-здравословно.

Обмислям да посетя и диетолог, но за момента събирам опит.

Знам, че при ниско кръвно е изключително полезно да се пие много вода, да се яде повече сол и захар. Също знам, че черният шоколад е изключително полезен. Чувала съм, че и храни съдържащи натрий са благоприятни, но аз лично не знам кои храни точно съдържат натрий в по-високи количества.

Някой друг да има подобни проблеми и какво ви помага?