Някаква изпробвана от вас или познат ,диета ,с която да сваля около 3 кг за 3 дни? 2 от тези дни ще съм на каланетика по 1 час ,но за друго кардио не мисля,че ще имам време.. Моля да не ми казвате колко е вредно бързото сваляне,знам си го това,но 3 кг не са много...