Хора нещо ме боли китката много здраво като я стегна вчера правих раменна преса сас щанга и може зарад тва да ме боли ама принципно не ме боли след тренировка. според вас от какво може ме боли помагаите барзо схтото искам да браскам апак шото аз бръскам с лявата ръука нали е нормално да слменям клипчетата с дяснтата и нали не мога да си набия злобарка плс хелп