600-800 калории са твърде малко.За осигуряването на енергия за минималните нужди на организма са ти нужни около 1200-1300.Отделно,че тренираш и ти трябва повече енергия.
Приемайки толкова малко калории организмът ти се пренастройва и при следващо по-нормално/стабилно хапване ще започне да складира енергията под формата на мазнини,за да се подсигури за следващия период на "глад".