Цитирай Първоначално написано от Boyman
Не ти трябва да се тровиш, бе, човек! Вземи хапвай по-често от най-необходимото за организма и след 5-6 месеца тренировки ще си бомба, гарантирам ти от личен опит! Все искате по бързия начин да успеете, но не всеки лесен път е верен. Трябва и малко да се поизпотиш...
демек с протеин в токсикологията ше стигне? .... Не,че нещо ама има диети за които не можеш да си набавяш протеина от храната да не говорим,че някой хора (които ходят на даскало не могат да приемат точно определеното количество само от яденето).