
- Форум
- По малко от всичко
- Спорт и здраве
- Помощ !!!
Еми на 12 според мен си младичъкПо-добре не се захващай с фитнес все още карай си лицеви опори и коремни скоро ще почнеш и кофи и набирания, макър че това не е най-доброто време не година да се захванеш със стрийт фитнес
А и да ти кажа аз от малък съм зарибен, попринцип наблягам повече на лостовете от колкото на фитнеса, обаче на твойте години колкото и да тренираш няма да има кои знае къф ефект поне при мен беше така..кат станеш на 14-15 ще дойде от самосебе си просто независимо дали си тренирал или не ще почнеш да се набираш и тн за това не бързай
![]()